孕妇能不能吃草莓

(女,22岁)我怀孕好几个月了,但是这段时间特别想吃草莓,一看到外面卖草莓的就想买,不知道孕妇吃草莓合适不合适,我有时候想吃的时候都能吃二斤,孕妇能不能吃草莓?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

孕妇当然是可以吃草莓的,只要不过量进食就不会影响孕妇及胎儿的健康。适当的吃草莓可以补充维生素c和铁剂,对于预防孕妇贫血,并且促进宝宝体内血细胞的合成具有重要的作用。草莓的味道酸甜可口,可以改善孕妇食欲不振的表现。草莓中富含膳食纤维,具有润肠通便的作用。但是,过多的吃可能会引起孕妇恶心呕吐等症状。

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