7~8个月的孕妇营养不良，这是由于胎儿长得比较快，对各种营养物质的需求会大大的增加，所以孕妇一定要注意营养饮食。这时一定要适当的补钙，不仅要吃一些补钙的药物，还要适当的补充维生素d，多晒太阳，多吃一些瘦肉，鱼肉蛋类等含钙比较高的食物，有利于促进胎儿发育。而且这时孕妇容易出现缺铁性贫血，平时要注意多吃一些含铁比较高的食物，比如吃一些动物的血制品或者肝脏等。