月子里可以吃黄瓜，黄瓜是稍微偏碱性的食物，月子期间适当的吃可以起到中和胃酸的作用。月子期间的饮食要求比较高，尽量不要着凉，观察恶露的变化是否正常，平时多吃新鲜的蔬菜水果，不要有压力。还应该及时到医院做全面的复查。饮食方面做到营养均衡，不要吃大量刺激性的食物，不要着凉。