体重可能会减轻，因为在哺乳期间体内雌激素比较多，可能会导致身体肥胖，断奶之后饥饿的感觉会下降，所以摄入的热量和食物都比较少。也会有体重减轻的症状。断奶之后可以多外出运动，增强抵抗力和免疫力，因为哺乳期间运动的机会比较少。断奶之后要制定规律的饮食，可以多吃富含膳食纤维的食物。