如果平时月经是规律的，周期是30天一次，20号来月经，排卵时间大约是在5号或者6号，在排卵日的前4天和后3天属于危险期，其他以外的时间就是安全期。如果计划怀孕，就在排卵期之内合理的安排同房时间。如果没有计划怀孕的情况下，就在排卵期以外的时间有性生活。但是要注意，月经受环境影响，受情绪影响。