可以适当吃，避免一次性吃太多或者是长期过量吃，这是一种腌制品对于宝宝发育和孕妇会造成不利影响，在怀孕早期会出现食欲不振以及厌油腻等早孕反应，适当选择木瓜丝酱菜能够增进食欲。在怀孕期间要选择蛋白质以及维生素丰富食物，能够补充机体所需要营养，三个月可以口服叶酸，能够预防胎儿出现神经畸形。