坐月子猪蹄汤怎么煲

(女,29岁)我老婆最近在坐月子,听朋友说给他煲猪蹄汤对她身体好,我对这个不太了解想问一下坐月子猪蹄汤怎么煲?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

坐月子期间猪蹄汤的煲法主要是:将猪蹄彻底洗干净后,切成大小适宜的块状。切好的猪蹄放在开水里面过水,主要是去除血沫。过完水的猪蹄放入在准备好的开水中,倒入适量的料酒、葱、姜等作为调味料进行调味,用小火炖两个小时以上。然后再加入适量的盐调味。猪蹄汤具有比较好的催奶作用,适合产后的乳母进食。

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