问孕妇能吃牛排吗几成熟
详
（女，24岁）我怀孕后有很多忌口，牛排是富含蛋白质的优质食物，还能够增强人体的免疫力，想知道孕妇能吃牛排吗，几成熟？
精选回答
冯仰伟副主任医师
中国人民解放军第九六〇医院「三级甲等」 妇产科
女性在怀孕后如果是身体没有不适的情况，少量的吃些牛排也是可以的，牛排最好是10成熟的是比较好的。但是也不要过多食用，如果是比较喜欢吃牛肉，这时候也可以适当的吃些煮熟的牛肉，营养价值也很丰富，并且也有利于胃肠道消化吸收，不至于造成胃肠道消化不良的情况发生。