孕妇可不可以吃菠萝蜜

(女,26岁)我怀孕5个多月了,今天逛超市的时候看到菠萝蜜很好,特别想吃,打算买一些,孕妇可不可以吃菠萝蜜?

精选回答

居宝芹主任医师

淮北矿工总医院「三级甲等」 妇产科

一般是可以少量吃的,菠萝蜜中含有氨基酸、矿物质以及蛋白质等营养物质,孕妇适当食用后能够有效补充体内的各种营养成分,在促进胎儿的生长发育上,也能起到很好的作用。但同时其中糖分含量较高,最好不要长期大量食用,尤其是过敏体质的孕妇是不可以吃的。在怀孕期间适当多吃新鲜的蔬菜水果,做到营养均衡。

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