通常是可以吃芹菜的，并不会对奶水的分泌造成影响。奶水里面所含有的膳食纤维是比较多的，在哺乳期适量的吃，能够促进肠胃的蠕动，帮助食物消化，有利于便秘的症状缓解。芹菜的属性相对比较寒凉，在哺乳期尽量少吃，避免一次性吃得太多出现消化不良或者是腹泻，除了吃芹菜之外也可以多吃些乌骨鸡汤以及排骨汤等帮助下奶。