当女性在怀孕6个月的时候，这时候最好也不要吃凉粉，因为凉粉都是一些成品，里面含有一些辛辣佐料或者是添加剂等的成分，如果是女性吃后出现了胃胀消化不良，也会影响胎儿发育的。这时候天气比较炎热，可以适当的吃些新鲜的青菜黄瓜，西红柿等类的食物，可以促进消化吸收，帮助宝宝发育的。