一般患者可以每天睡觉之前用热水进行泡脚，可以帮助患者促进体内血液循环，驱走体内的寒气。患者也可以通过饮食进行调理可以多吃一些热性的食物，例如羊肉和牛肉等食物，患者同时还要保证充足的睡眠，增强自身抵抗力，从而达到减少患者患病的几率。女性平时要注意保暖，避免受风着凉，不要吃一些过于寒凉的食物。