问哺乳期可以吃橙子或者橘子吗
详
（女，28岁）现在我生完宝宝已经两个多月了，一直在用母乳喂养，今天老公从超市买回来一些橙子和橘子，哺乳期可以吃橙子或者橘子吗？
精选回答
陈淑梅副主任医师
铜陵市人民医院「三级甲等」 妇产科
可以吃，橘子和橙子的味道比较酸甜，还有很多的维生素等成分，适量的吃能提高抵抗力，同时还能够为身体补充营养。如果女性在生活中出现了咳嗽等症状，也是可以经常吃橘子或者是橙子治疗的。在哺乳期要多吃有下奶效果的食物，比如骨头汤、猪脚汤等食物，不要吃寒凉性的食物，否则会导致宝宝腹泻.