性生活完下体疼痛的原因比较多，有可能是性生活的时间过长、性生活动作粗暴或者性生活干涩引起。主要和不当的性生活习惯有关系。以后再安排性生活，应该增加前戏的时间，等阴部充分润滑后再安排同房。女性还应该及时到医院做妇科常规、分泌物等相关的检查，判断是否有妇科炎症引起了疼痛。