怀孕能不能吃蔓越莓干

(女,23岁)我现在怀孕已经三个多月了,今天中午老公回来的时候给我买了蔓越莓干,我担心不能吃,怀孕能不能吃蔓越莓干?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

一般能吃蔓越莓干,蔓越莓干是一种营养比较丰富的食品,含有大量的维生素C,能够有效补充身体所需要的营养,而且富含不饱和脂肪酸,可以提高身体抵抗力,因此吃蔓越莓干并不会对怀孕产生影响,还能够有效缓解孕期所出现厌食以及没有食欲的现象。但在吃的时候也要注意适量,尽量不要一次性吃太多,以免引起消化不良。

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