孕妇适量吃一些芒果对胎儿非常有好处，芒果属于营养比较丰富的食物，并且是一种比较常见的水果，能够补充孕妇和胎儿所需的多种微量元素以及蛋白质和维生素，有助于胎儿的生长发育，才能够有效预防胎儿出现畸形的现象，对视力也有一定的帮助。芒果中富含的膳食纤维能够有效预防孕妇便秘情况的发生。