尽量不要吃避孕药。因为避孕药是属于一种激素药物，在服用之后药效会通过乳汁传送给宝宝，从而就会影响孩子生长发育，所以在哺乳期间是禁止吃避孕药的，可以通过佩戴避孕套来进行避孕，也能够防止精子和卵子相结合，达到避孕效果。在哺乳期间需要适当的喝一些汤类食物，能够增加乳汁分泌。