是可以适当的喝一些绿豆汤的。绿豆汤当中的营养价值是非常丰富，能够补充体内所需的营养，而且绿豆汤还具有清热解毒和清肝降火的作用，可以缓解暑热所引发的头晕头痛和眩晕的症状，同时对于肝火旺盛所引发的口腔溃疡和口舌生疮，也能起到一定的缓解效果。在哺乳期间要多吃一些含有蛋白质比较高的，能够促进乳汁分泌。