问来例假吃什么好排淤血
详
（女，34岁）我没有得过任何妇科疾病，也没有任何过敏史，最近来月经量很大，并且瘀血很多，非常痛，经常胃口不好，精力不足，请问来例假吃什么好排淤血？
精选回答
牛海静副主任医师
邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科
来例假一般可以吃红豆木耳等好排淤血，可以多吃一些猪血、葡萄、龙眼等水果，这些水果都可以促进淤血排出体外。在月经期间可以适量的喝些红糖姜水或红枣茶，这样可以缓解痛经的症状，也能促进淤血排出，可以在医生的指导下，使用中药来进行调理，月经期间要注意腹部保暖。