孕妇能喝豆浆吗

(女,42岁)我怀孕了,我特别的想要喝一些豆浆,但是我又害怕对身体不好,请问一下孕妇能喝豆浆吗?

精选回答

王慧英副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院「三级甲等」 产科

怀孕期间是可以适当喝豆浆的,豆浆是营养丰富是饮品,含有丰富的植物性蛋白、不饱和脂肪酸、各种维生素和矿物质等,有利于补充孕期营养。但是一定要注意,怀孕期间喝豆浆要适量,因为豆浆喝多了容易胀肚子,和豆浆消化分解后产物有关系。所以孕妇可以喝豆浆,但是一定要适量。

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