坐月子期间禁忌吃刺激性的食物，一般不能吃辛辣或者寒性的食物，比如辣椒、酒精、咖啡、冷水、雪糕等，如果饮食不当会对身体的恢复造成影响，严重的情况下还可能会导致腹痛、腹泻等不适的现象。在月子期间注意严格要求自己的饮食，等产妇的胃口恢复之后，建议多吃一些益气养血功效的食材。