一般是可以喝酸奶的，酸奶中含有大量的益生菌和钙物质等营养成分都是孕妇和胎儿必须的营养，不仅能够促进机体的消化和吸收，还能够补充体内的维生素，来增插孕妇自身的抵抗力，但是不能喝冷冻过的酸奶，否则就会出现腹痛的症状。孕期的女性还要多注意休息饮食，营养均衡，定期到医院进行孕检。