产后五红汤在生产完后一天左右喝最好。因为产妇在刚生产完后身体是处于一个比较虚弱的状态的，此时喝五红汤能够起到补气血的效果。而且五红汤还有一定的活血作用，能够促进子宫内的恶露排出。产后妇女一定要大量补充营养，多吃些高蛋白补气血的食物，也要多喝些汤水类。