可以适当的吃，但是不要大量吃。雪燕桃胶皂角米能起到比较好的美容养颜的效果，里面含有大量的碳水化合物质以及能量，脂肪量以及蛋白质的含量，相对来说不是特别高，富含膳食纤维能用来促进肠道的蠕动。怀孕期间饮食上要营养全面，才能帮助宝宝健康成长，饮食当中要多吃优质蛋白质的食物。