通常是可以要，因为精子通常在三个月左右才会更新，所以在当天喝酒之后不会影响到精子的质量。在备孕期间需要养成良好的饮食习惯和生活作息，时间尽量不要吸烟饮酒，同时也不要胡乱的服用药物，避免影响到精子和卵子的治疗。女性在备孕的时候还要口服叶酸，这样可以避免胎儿出现神经管畸形。