虫草含有丰富的营养价值，孕妇一次最多吃半根到一根虫草来补充营养。如果吃了虫草后出现了流鼻血，或者是过敏的症状，应该及时终止吃虫草，及时到正规的医院看医生。孕妇在日常生活中要注意避免和有毒有害放射性物质接触，平时要注意多休息，不要过于劳累，平时不要剧烈的运动，要均衡饮食。