您好，桑葚的寄生虫是比较多的，建议您还是尽量不要吃。平时可以多吃一点蔬菜和其他水果，比如香蕉，红龙果可以通便，改善便秘，苹果橘子可以补充维生素。饮食方面主要清淡卫生，避免吃辛辣刺激的食物。避免吃油腻的食物，避免暴饮暴食。如果有身体不适尽快去医院检查，没有症状定期产检就可以。