在怀孕的早期会出现孕吐是一个生理现象，不建议频繁的催吐，因为这个过程中容易导致孕妇的恶心感逐渐的加重，而且进食之后很快就呕吐，也会影响到营养物质的吸收，从而导致孕妇的身体素质下降，或者出现营养不良等风险的。建议还是放松自己的心态，建议通过食疗等方式帮助缓解恶心的现象。