一般怀孕后12周左右出现胎盘，胎盘跟脐带是同时生长的，所以大部分胎儿会在12周左右，就会有脐带长出，这个期间多注意休息，避免劳累，更不能剧烈活动，合理搭配营养饮食，多吃含蛋白、维生素类的食物，按时到医院进行产检，有异常情况及早发现，及早治疗。