试纸一深一浅一般是怀孕了，如果不放心可以去医院抽血检查，如果HCG有翻倍上升则表示已怀孕，另外也要隔一段时间后去做腹部彩超检查，确认是宫内怀孕。孕早期可以适量服用叶酸，能有效的预防胎儿畸形，同时也要多休息，避免剧烈运动，另外前三个月也不要过性生活，以免出现流产，还要适量的补充营养。