有一定的道理，但是也并不完全正确。女性的月经周期一般是在21~35天之间都是属于正常的，导致出现有月经周期缩短，多数是由于存在于卵泡生长期短引起的情况有关。女性也要注意保持生活规律，避免熬夜，在饮食上多吃些营养丰富的食物，保持内分泌平衡，也有利于月经周期的调整。