通常可以吃西梅，西梅属于一种酸甜食物，特别是对于刚怀孕女性出现食欲不振、恶心呕吐等情况能起到缓解作用，而且里面富含矿物质和维生素，是一种比较营养水果，可以提供给孕妇所需要的铁，还可以预防贫血，促进胎儿生长发育。在怀孕期间尽量减少吃刺激性食物，比如花椒，、辣椒，还要远离辐射性物品。