怀孕后3个月是可以偶尔吃小龙虾的，但是应该注意高温加热之后再吃会比较好，否则可能会哟囚寄生虫的风险。其次注意不要一次大量地吃，否则对身体是有影响的，因为小龙虾是比较寒性的食物，过量的食用容易导致腹部不适或者腹泻的情况。在怀孕期间对饮食的要求比较高，提倡多吃一些高蛋白的食物。