dha孕妇什么时候吃

(女,29岁)dha孕妇什么时候吃比较好?听别人说dha可以促进胎儿发育,但是我不知道什么时候吃比较好。

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

给孕妇补充DHA,一般都是在怀孕满20周后开始补充,一直到孩子出生后6个月之内。Dha就是22碳六烯酸,是一种多不饱和脂肪酸,在多种食物中都存在。如果孕妇在怀孕期间能够正常膳食的话,一般都可以通过食物的摄入满足对dha的需求,如果不能满足需要,可以额外的进行补充。

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