怀孕已经34周出现了肚子发硬的现象，应该适当的卧床休息之后观察是否自然缓解，肚子发硬应该是属于不规律的宫缩，一般对孩子的发育不会造成很大的影响。但是肚子总是不舒服也可以积极的就医，看看是否需要药物保胎。这段时间内不宜盲目的同房，注意计算预产期的时间，警惕孕后期出现早产。