哺乳期白带黄不痛不痒一般是由炎症引起的，也有的是阴道炎引发的，喝水少上火也会引起白带发黄的情况。患者可以多吃含维生素丰富的水果和蔬菜，多喝温水能有效的缓解症状，也可以多吃高蛋白的食物来缓解，比如瘦肉、鸡肉、鱼汤、猪蹄汤等都能有效的缓解症状。