宫寒艾灸可以灸肚脐的部位，能够帮助身体把寒气排出，促进新陈代谢，从而达到缓解宫寒的现象。艾灸具有温经活血、活血化瘀和调经止痛的功效，可以很好地缓解宫寒和月经不调的现象。宫寒的患者在平时也要注意腹部的保暖，避免着凉，在月经期间也可以使用热敷来缓解症状。