可以通过使用腹带固定方法来改善耻骨疼痛。有部分女性在顺产生孩子时候可能因为用力过猛或者是用力姿势不当就会引起耻骨疼痛，疼痛不严重一般休息一段时间能够逐渐得到改善。但是疼痛比较严重时就要采用附带固定方法，才能够让骨盆和耻骨复位，从而改善产后耻骨疼痛情况。