孕妇一般可以喝优益C。因为优益C是属于一种益生菌酸奶，在平时适当的喝一些还可以起到促进胃肠蠕动的作用，并且还可以缓解便秘。如果在怀孕期间出现消化系统紊乱，比如便秘，就可以适当的喝一些优益C来缓解，如果症状比较严重者，也可以在医生指导下口服一些不消化的药物来缓解症状。