通常可以吃基围虾。基围虾含有的蛋白质是比较丰富的，而且肉质鲜嫩，也能够起到补钙的作用，因此在怀孕中期可以适当吃些基围虾，但由于鸡尾虾属于一种海鲜类的食物，因此还要保证对海鲜不过敏的情况下才可以吃。在怀孕期间还要注意饮食多样化，另外平时也要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。