怀孕14周出现小腹偶尔抽跳是正常的情况，可能是胎儿在活动时，引起的胎动，不用太过担心，放松心情。孕14周处于孕中期，这个时候胎儿的发育相对稳定，可以有适当的性行为，但是要避免出现性高潮，否则会引起宫缩，也不能用力过度，避免影响胎儿出现流产。孕中期为了保证胎儿的营养充分，要加强营养。