在怀孕早期出现有头晕，可能是与食欲不振、疲乏无力等有关，这时候缓解的方法：第一，要注意适当的休息，给予保暖。第二，及时的测量血压，如果是血压正常也要注意给予少量多餐，清淡饮食，有利于营养供应，帮助女性身体的健康恢复。第三，若是存有血压高，也需要在医生指导下及时的给予药物治疗。