在坐月子期间少量的吃些姜也是可以的。姜，它具有温经散寒的作用，服用后它有利于帮助女性宫腔恶露排出的作用，但是姜汤一般不要服用的过多，否则服用过多后可能也会导致女性出汗多。但大多对宝宝的生长发育不会造成不利影响的，因此女性也不要过度的紧张，月子期间喝些油性多的汤类食物是比较好的。