产妇可以吃燕窝，月子期间等产妇的食欲恢复正常后就可以吃，适当的吃燕窝能够起到益气养血的功效，改善产后抵抗力差、气虚等不适的现象。生产后身体比较差，应该合理的安排自己的饮食，不要盲目的用药，抽时间到医院做全面的筛查比较好。还应该看一下恶露的量是否正常，抽时间到医院做全面复查。