通常是不可以吃冰淇淋的，因为冰淇淋属于生冷性的食物，吃了之后很可能会通过乳汁分泌使宝宝吸收，让宝宝出现消化不良现象，还表现出腹部疼痛和腹泻。在哺乳期间饮食上尽量以清淡的食物为主，可以多吃绿色蔬菜和水果，同时还要多吃一些鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白质的食物，可以促进乳汁分泌。