通常是指一个正常胎儿心脏的体现。平时可以适量的进行一些运动，这样可以有效的帮助胎儿在腹中的生长和发育。要保持心情愉快，不要有太大的压力，不可以长时间的熬夜，以免对腹中的胎儿产生影响。饮食要以清淡为主，可以适量的吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物可以有效的帮助补充胎儿在体内所需要的营养成分。