怀孕以后当然可以适量吃鲫鱼的，尤其是适当的喝些鲫鱼汤，它有利于补充蛋白质，微量元素等供应的作用，从而有利女性的营养吸收，帮助胎儿正常生长发育，效果是比较好的。女性在怀孕后不光可以吃鲫鱼，排骨，鸡肉，青菜，水果等都是可以的，只要注意适量，不要过量食用就可以。