怀孕是可以吃一些新鲜的蔬菜水果来提高黄体酮的，而且怀孕的时候自己还要保持好良好的心态，因为自身的心态会直接影响到胎儿在腹中的发育的。在饮食方面不要吃一些辛辣还有刺激性的食物，因为辛辣还有刺激性的食物是会影响到胎儿在腹中的发育。