可以购买一些润滑油，对阴道局部进行涂抹，可以起到润滑的效果，同时也可以佩戴避孕套来提高性生活的质量，在性生活前可以多做一些前期。在性生活时出现干涩的现象，可能是身体中的雌激素分泌下降引起的，在性生活时会出现疼痛，影响性欲。可以多吃一些大豆和口服激素类的药物进行治疗。