首先需要注意室开空调温度不能过高。并且也要经常的开窗通风，保持室内空气流通，当室内空气湿度过大之后，需要使用空调排湿功能，能够将室内的湿气尽快排出，防止寒气入侵导致关节部位出现疼痛感。在短期之内尽量不要洗头洗澡，在饮食方面也需要有所注意，尽量不要吃凉性食物，容易产生月子病。